Czy CBD może pomóc przy migrenach?

Migrena to nie jest zwykły ból głowy. To paraliżujące cierpienie, które wyłącza z życia na kilka, czasem kilkanaście godzin. Światłowstręt, mdłości, pulsowanie w skroniach, niemożność myślenia. Osoby z migreną często szukają każdego możliwego sposobu, by ulżyć sobie w bólu – od tabletek po domowe metody.

Ostatnio coraz więcej mówi się o CBD jako naturalnym wsparciu przy migrenach. Czy to działa? A jeśli tak, to jak i u kogo?

Zebrałem najnowsze dane, badania i głosy użytkowników. Wszystko w jednym miejscu, bez ściemy.

Czym różni się migrena od zwykłego bólu głowy?

Ból głowy to objaw – może pojawić się po nieprzespanej nocy, stresie, odwodnieniu. Zwykle mija po wodzie, kawie lub tablecie.

Migrena to choroba neurologiczna, która może:

• trwać od 4 do 72 godzin
• pojawiać się kilka razy w miesiącu
• towarzyszyć jej mogą światłowstręt, fonofobia, mdłości, a nawet wymioty
• mieć tzw. aurę – zaburzenia widzenia, mowy, czucia

Migreny są przewlekłe, ciężkie i często oporne na leczenie. Dlatego każda nowa opcja – jak CBD – budzi nadzieję.

Jak CBD może działać przy migrenie?

CBD wpływa na:

• układ endokannabinoidowy, który reguluje ból i reakcje zapalne
• receptory TRPV1, które biorą udział w przewodzeniu sygnałów bólowych
• zmniejszenie poziomu serotoniny w ataku migreny – co może obniżać częstotliwość

CBD może:

• zmniejszać intensywność bólu
• skracać czas trwania ataku
• zmniejszać ilość dni migrenowych w miesiącu
• łagodzić nudności i lęk towarzyszący bólowi

Co mówią badania?

🧪 European Academy of Neurology (2017):

W badaniu klinicznym CBD i THC w proporcji 1:1 zmniejszyły częstotliwość ataków migreny u pacjentów o 40,4%. U części osób poprawa była większa niż po tryptanach.

🧪 Journal of Headache and Pain (2021):

CBD zmniejszało intensywność bólu głowy u osób z migreną napięciową i przewlekłą.

🧪 PubMed Central (2019):

CBD może działać przeciwzapalnie i blokować sygnały bólowe w mózgu – co sugeruje jego potencjał terapeutyczny przy migrenach.

Jak stosować CBD przy migrenie?

Zależy, czy chcesz działać:

• profilaktycznie (zapobiegawczo)
• czy doraźnie, w trakcie ataku

1. Stosowanie profilaktyczne (codzienne):

• olejek 5–10% full spectrum
• 1–2 razy dziennie (np. rano i wieczorem)
• start od 5 mg dziennie, zwiększać do ok. 15–25 mg dziennie

2. Stosowanie doraźne (podczas ataku):

• waporyzacja CBD (działa najszybciej)
• olejek pod język (działa po 20–30 minutach)
• żelki lub kapsułki (wolniejsze działanie)

Na co uważać?

• Nie każdy olejek CBD działa tak samo – wybieraj produkty z pełnym profilem kannabinoidów i certyfikatami
• CBD nie zastąpi leków tryptanowych, ale może je wspomagać
• U niektórych osób działa dopiero po kilku tygodniach – cierpliwość to klucz
• Nie stosuj razem z lekami bez konsultacji z lekarzem, jeśli bierzesz leki na ciśnienie, psychotropowe lub rozrzedzające krew

Moje doświadczenie

Nie mam migren, ale znam kilka osób, które cierpią na nią od lat. Dla niektórych CBD to:

• mniejszy ból przy ataku
• krótszy czas trwania napadu
• większy spokój psychiczny, który pomaga „przetrwać” fazę bólową

Jedna z moich czytelniczek, Kasia, pisała:

„Olejki nie zlikwidowały migren, ale pomogły mi przestać panikować. Ataki są rzadsze, mniej intensywne i nie wyłączają mnie z życia jak kiedyś.”

Podsumowanie

CBD nie jest cudownym lekiem na migrenę. Ale może być:

• naturalnym wsparciem dla osób cierpiących
• alternatywą dla tych, którzy nie mogą stosować silnych leków
• uzupełnieniem terapii, które łagodzi objawy i poprawia komfort życia

Jeśli masz migreny i nie wiesz już, co robić – warto spróbować CBD. Z głową, stopniowo i z obserwacją organizmu.

Treści zawarte w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek dolegliwości zdrowotnych należy skonsultować się ze swoim lekarzem lub odpowiednim specjalistą. Autorka bloga nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikające z samodzielnego stosowania informacji zawartych na stronie.