CBD na problemy skórne – trądzik, egzema i łuszczyca

Zanim zacząłem stosować CBD na skórę, traktowałem ten temat trochę po macoszemu. „To pewnie kolejny hype, krem z napisem cannabis, co pachnie jak mentol i nic nie robi”. A potem przyszedł moment, kiedy sam miałem problem – sucha skóra, swędzenie, wysypka na dłoniach. I nagle CBD zaczęło mnie interesować nie jako dodatek, tylko realne rozwiązanie.

Potem przyszły kolejne testy – kremy, maści, olejki do ciała, miejscowe olejki CBD. Nie wszystko działało. Ale jak coś działało – to czułem to od razu. I nie tylko ja – znajomi z trądzikiem czy łuszczycą mieli podobne odczucia.

Dlatego dziś pogadamy o tym, jak CBD wpływa na skórę, które problemy warto nim ogarniać i co działa naprawdę, a co tylko dobrze wygląda na opakowaniu.

Jak działa CBD na skórę?

Skóra to nie tylko powłoka ochronna. To aktywny organ – z własnymi receptorami kannabinoidowymi (CB1, CB2). CBD działa na nie bezpośrednio – nawet bez wnikania do krwiobiegu.

🔹 Działa przeciwzapalnie – łagodzi obrzęki, zaczerwienienia, zmniejsza stan zapalny, który często jest źródłem problemów skórnych.
🔹 Reguluje wydzielanie sebum – to kluczowe przy trądziku.
🔹 Działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo – ogranicza rozwój bakterii odpowiedzialnych za zmiany skórne.
🔹 Przyspiesza regenerację naskórka – gojenie się ran, otarć, pęknięć.
🔹 Wycisza swędzenie – idealne przy egzemie, AZS czy łuszczycy.

To nie teoria – to coś, co realnie czuć po nałożeniu. Zwłaszcza na podrażnionej, suchej albo uszkodzonej skórze.

CBD a trądzik – czyli walka z sebum

Trądzik to nie tylko problem nastolatków. Coraz więcej dorosłych walczy z trądzikiem hormonalnym, stresowym, „maseczkowym” (maskne). I tu CBD robi robotę.

💡 Badania z 2014 roku pokazały, że CBD:

• hamuje nadprodukcję sebum,
• działa przeciwzapalnie,
• zmniejsza aktywność komórek produkujących łój.

Moje obserwacje:
– krem z CBD stosowany punktowo wieczorem = mniejszy stan zapalny rano,
– olejek 5% z dodatkiem herbatki z pokrzywy – działa od środka (przy zmianach hormonalnych).

CBD a egzema (AZS)

Egzema, czyli atopowe zapalenie skóry – swędzenie, suchość, pieczenie, zaczerwienienia.
Tu CBD działa jak naturalny „wyciszacz stanu zapalnego”.

Co u mnie się sprawdziło:

• maść konopna z CBD + masło shea – dwa razy dziennie,
• mydło konopne bez SLS i perfum – na codzienne mycie rąk,
• olejek CBD 10% – pod język rano i wieczorem (łagodzi objawy od środka).

Po tygodniu: mniej swędzenia, mniejsze plamy, mniej rozdrapań.

CBD a łuszczyca

Tu temat jest trudniejszy, bo łuszczyca to choroba autoimmunologiczna, nie tylko skórna. Ale CBD może być dużym wsparciem – szczególnie miejscowo.

🔹 Maści z CBD pomagają złagodzić łuszczenie, zaczerwienienie i swędzenie.
🔹 Olejek doustnie wspiera organizm w regulacji stanów zapalnych.
🔹 Brak efektów ubocznych jak w przypadku sterydów.

💡 Znam osobę, która po miesiącu stosowania 2x dziennie maści CBD i suplementacji doustnej, zredukowała zmiany łuszczycowe o ponad 60% – bez sterydów.

Jakie produkty wybierać?

Na rynku jest masa kosmetyków z „CBD” – ale wiele z nich to ściema. Szukaj tych, które:

✅ mają konkretną ilość CBD podaną w mg (np. 300 mg CBD w kremie),
✅ są full spectrum lub broad spectrum,
✅ NIE zawierają: alkoholu, SLS, sztucznych zapachów, barwników, konserwantów,
✅ mają prosty skład: CBD, masło shea, olej kokosowy, witamina E itd.

Moje top 3:

1. HempKing maść z CBD i masłem shea – mocna, tłusta, działa od razu,
2. CannabiGold krem do twarzy z CBD 100 mg – lekki, bez zapachu, dobry na dzień,
3. Essenz serum punktowe z CBD – działa na wypryski i trądzik hormonalny.

Jak stosować?

🧴 Na twarz – po umyciu, na oczyszczoną skórę. Delikatnie wklepać, nie wcierać jak krem Nivea 😉
🧼 Na ciało – najlepiej po kąpieli, kiedy pory są otwarte.
🌿 Od środka – 5–10 mg olejku CBD dziennie przy długotrwałych problemach skórnych.
🛁 Do kąpieli – 5 kropli CBD + sól Epsom + olej kokosowy – idealne na łagodzenie zmian i relaks.

Moja historia

Sam miałem problem z łuszczącą się, przesuszoną skórą dłoni. Kremy z drogerii? Albo alkohol, albo perfumy. Próbowałem maści sterydowych – działały na chwilę, a potem wszystko wracało. Dopiero naturalna maść z CBD plus suplementacja wewnętrzna zrobiły robotę. Nie zniknęło wszystko, ale komfort życia – nie do porównania.

Podsumowanie

Czy CBD działa na problemy skórne?

🟢 Tak – ale nie jako cud.
🟢 Tak – jeśli dobierzesz dobry produkt i zastosujesz regularnie.
🟢 Tak – jeśli połączysz działanie zewnętrzne i wewnętrzne.

Nie czekaj na cud – zbuduj rytuał pielęgnacji, który ma sens. CBD to nie magia. Ale może być tym, co pomoże Ci w końcu poczuć się dobrze w swojej skórze – dosłownie.

Treści zawarte w tym artykule mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. W przypadku jakichkolwiek dolegliwości zdrowotnych należy skonsultować się ze swoim lekarzem lub odpowiednim specjalistą. Autor bloga nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikające z samodzielnego stosowania informacji zawartych na stronie.